گروه سلامت: ویتامین C موجود در پرتقال را باید یک آنتی اکسیدان قوی به حساب آورد که می‌تواند گلبول‌های سفید را برای مقابله با ویروس سرماخوردگی مجهز کند.سرماخوردگی از آن دست بیماری‌هایی است که باعث ضعف و ناتوانی بدن می‌شود. وقتی به این بیماری مبتلا می‌شوید، احساس کوفتگی و ضعف تمام ...

گروه سلامت: گیاه سیاه دانه با نام علمی Nigella sativa گیاهی است با گل های سفید یا آبی کمرنـگ تـا آبی پررنگ دارای دانه های سفید شیری رنگ کـه در تماس با هوا سیاه رنگ می شوند.   ترکیبات موجود در سیاه دانه: سیاه دانه دارای اسیدهای چرب غیر اشباع، انواع کربوهیدرات ها، ویتامین های EوC و عناصر معدنی ...

گروه علمی: چند لایه لباس می پوشید و شوفاژ یا بخاری هم روشن است اما باز هم احساس سرما می کنید. آیا می دانید این سردی بدن شما که همیشگی است چه علتی دارد؟سرد بودن مداوم بدن می تواند ناشی از تعدادی از مشکلات سلامتی از جمله دیابت باشد. متأسفانه برخی از عوارض جسمی باعث می شود فرد همیشه احساس سرما کند. برخی ...

گروه سلامت: یک کارشناس گیاهان دارویی اظهارکرد: سرخارگل، از سرماخوردگی جلوگیری می کند. عزیزالله خیری گفت: سرخارگل (اکیناسه، اکیناشا) یک گیاه دارویی است که استفاده آن در آمریکای شمالی و اروپا بسیار معمول است و به‌ عنوان دارویی برای بهبود سرماخوردگی فروخته می‌شود.   وی درباره این گیاه،...

گروه علمی: اگر از یک بیماری به بیماری دیگر می روید، شما تنها نیستید. اما آیا این اتفاق به طولانی شدن کرونا و یا ماه‌ها قرنطینه ارتباطی دارد و یا اینکه تنها بهداشت عمومی ضعیف شده است؟ تابستان امسال شاید یکی از گرم‌ترین تابستان‌های ثبت شده باشد؛ بسیاری از ما سرماخوردگی و آنفولانزا را با ...

گروه جامعه:مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت محور سازمان غذا و دارو گفت: مصرف آنتی بیوتیک ها بر روی ویروس هایی که باعث سرماخوردگی و یا آبریزش بینی می شوند، اثر ندارند.نوشین محمدحسینی افزود: زمانی که ویروس سرماخوردگی بینی و سینوس ها را آلوده کرده، بینی مخاط شفاف تولید می کند و این ...

گروه جامعه:فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی در چهارمحال و بختیاری گفت: شایع‌ترین علائم حساسیت‌های فصل بهار و تابستان شامل عطسه، سرفه، آبریزش بینی، خارش چشم و گلو، خارش بینی و... است اما در سرماخوردگی فرد دچار تب، بدن‌درد و سایر علائم ویروسی است که این علائم در حساسیت‌های فصلی وجود ندارد....

گروه علمی: صرف نظر از افسانه‌ها و مضرات حمام کردن که در بین مردم وجود دارد، توصیه می‌شود از حمام کردن در غروب و عصر خودداری کنید تا از عوارض شدید آن جلوگیری کنید اما حمام در ساعات بعد از غروب یعنی شب اگر دچار مشکل خاصی نیستید می‌تواند مفید باشد. ما اغلب از والدین یا بستگان نزدیک زمانی ...

گروه سلامت: مصرف ۵ محصول غذایی هنگام سرماخوردگی و بیماری از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. با اجتناب از مصرف پنج محصول غذایی، از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری‌ها پیشگیری کنید: ۱- لبنیات؛ در بعضی افراد مصرف لبنیات باعث می‌شود خلط موجود در گلو ضخیم‌...

گروه سلامت: : خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند.درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا" همه ما در هنگام سرماخوردگی از آنها رنج می بریم ، بنابراین طبیعی ...

گروه علمی:در این مطلب به برخی از باور‌های درست و غلط درباره سرما خوردگی اشاره کردیم.برخی بر این باورند که سرما باعث سرماخوردگی می‌شود. تأکید بر بیرون نرفتن با موی خیس یا ضرورت پوشیدن لباس ضخیم و گرم از جمله عبارتی است که به گوش بسیاری آشناست. ابتلا به سرماخوردگی در واقع بر اثر انتقال ویروس ...

گروه علمی:اگر سرما خورده اید و به دلیل شدت علائم از استراحت در رختخواب خسته شده اید، این مقاله فهرستی از سرماخوردگی خانگی را در اختیار شما قرار می دهد. سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی است که با تغییر فصل دوباره فعال می شود و بزرگسالان و کودکانی را که به دلیل ناتوانی در مقاومت در برابر بیماری ها از ضعف ...

گروه علمی: مسئول بیماری‌های واگیر مرکز بهداشت استان اصفهان از افزایش حداقل دو برابری میزان مراجعات سرپایی و موارد مثبت سرپایی در استان خبر داد و به مردم توصیه کرد که امیکرون را ساده نگیرند و فکر نکنند کرونای خفیف و یا سرماخوردگی است. رضا فدایی مسئول بیماری‌های واگیر مرکز بهداشت استان اصفهان ...

گروه سلامت: رژیم غذایی مناسب می‌تواند سهم بسزایی در درمان بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا داشته باشد. رضا غیاثوند متخصص تغذیه درباره تاثیر مواد غذایی بر پیشگیری از بیماری‌های عفونی در زمستان گفت: هر چند درمان مشخصی برای عفونت‌های ویروسی وجود ندارد، اما تقویت سیستم ایمنی بدن با ...

گروه علمی:در آغاز فصل زمستان، رژیم غذایی مناسب می‌تواند سهم بسزایی در درمان بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا داشته باشد.رضا غیاثوند در باره تاثیر مواد  غذایی بر پیشگیری از بیماری های عفونی در زمستان گفت: هر چند که درمان مشخصی برای عفونت‌های ویروسی وجود ندارد، اما تقویت سیستم ایمنی ...

گروه سلامت: در فصل سرد سال، میوه‌های تابستانی و خوشمزه را از دست می‌دهیم و تنوع خوراکی‌ها در این فصل به نصف می‌رسد، این در حالی است که مراقبت از بدن در این ماه‌ باید افزایش پیدا کند، چرا که سیستم ایمنی بدن ضعیف‌ می‌شود.یک باور اشتباهی که در بیماری‌هایی همچون سرما ...

گروه سلامت: پژوهش‌های علمی نشان داده‌اند که خواص دارویی زنجبیل می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی یا گلودرد کمک کند. زنجبیل ریشه گیاه چند ساله‌ای با نام علمی Zingiber officinale است. مردم قرن‌هاست که از زنجبیل به عنوان یک درمان گیاهی برای بهبود شرایط سلامتی مختلف، از آرتریت ...

گروه سلامت:در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا ، ما داروی مدرن را تحسین می کنیم که به ما هدیه هایی مانند شربت سرفه و ایبوپروفن می دهد. اما طبیعت چیز‌های زیادی برای ارائه دارد. فرهنگ‌های مختلف هزاران سال است که به دنبال درمان در محیط پیرامون خود هستند و فرصت کافی برای آزمون و خطا وجود دارد. شلغم ...

گروه جامعه: اگر قبل از همه‌گیری کرونا، آبریزش بینی و سردرد داشتید، ممکن بود آن را سرماخوردگی معمولی تلقی کنید و حتی اگر ناخوشی‌تان رنج‌آور بود، به زندگی عادی ادامه می دادید اما اکنون در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا، چگونه می‌توان مطمئن بود که علائمی که دارید مربوط به سرماخوردگی ...

گروه سلامت: سرماخوردگی بیماری شایعی است که افراد به سرعت دچارش می‌شوند اگر اقدامات درستی در روز اول سرماخوردگی انجام دهیم بیماری با سرعت بیشتری بهبود می‌یابد.زمانی که می‌ خواهید سرما بخورید، کم کم از یک ساعتی به بعد متوجه علائم آن می شوید، علائمی مثل سرفه، سر درد یا گرفتگی بدن. هنگامی ...